11 + 5 Fungsi Organ Otot : Cara Kerja Sistem Otot
Sistem otot terdiri dari berbagai jenis otot yang masing-masing memainkan peran penting dalam fungsi tubuh.
Otot memungkinkan seseorang untuk bergerak, berbicara, dan mengunyah. Mereka mengendalikan detak jantung, pernapasan, dan pencernaan. Fungsi lain yang tampaknya tidak berhubungan, termasuk pengaturan suhu dan penglihatan, juga bergantung pada sistem otot.
Cara kerja sistem otot
Sistem otot berisi lebih dari 600 otot yang bekerja bersama untuk memungkinkan fungsi penuh dari tubuh.
Ada 3 jenis otot dalam tubuh:
- Otot rangka
Otot rangka adalah satu-satunya otot yang dapat dikendalikan secara sadar. Mereka melekat pada tulang, dan kontraksi otot menyebabkan pergerakan tulang-tulang itu.
Setiap tindakan yang dilakukan seseorang secara sadar melibatkan penggunaan otot rangka. Contoh kegiatan tersebut termasuk berlari, mengunyah, dan menulis.
- Otot Polos
Otot polos melapisi bagian dalam pembuluh darah dan organ, seperti perut, dan juga dikenal sebagai otot visceral.
Ini adalah jenis otot yang paling lemah tetapi memiliki peran penting dalam memindahkan makanan di sepanjang saluran pencernaan dan menjaga sirkulasi darah melalui pembuluh darah.
Otot polos bertindak tanpa sadar dan tidak dapat dikendalikan secara sadar.
- Otot jantung
Terletak hanya di jantung, otot jantung memompa darah ke seluruh tubuh. Otot jantung merangsang kontraksi sendiri yang membentuk detak jantung kita. Sinyal dari sistem saraf mengontrol laju kontraksi. Jenis otot ini kuat dan bertindak tanpa sadar.
Fungsi utama otot
Fungsi utama dari sistem otot adalah sebagai berikut:
1. Mobilitas
Fungsi utama sistem otot adalah untuk memungkinkan gerakan. Ketika otot berkontraksi, mereka berkontribusi pada gerakan kasar dan halus.
Gerakan kasar mengacu pada gerakan besar yang terkoordinasi dan mencakup:
- berjalan
- berlari
- renang
Gerakan halus melibatkan gerakan yang lebih kecil, seperti:
- penulisan
- berbicara
- ekspresi wajah
Otot rangka yang lebih kecil biasanya bertanggung jawab untuk jenis tindakan ini.
Sebagian besar gerakan otot tubuh berada di bawah kendali sadar. Namun, beberapa gerakan bersifat refleksif, seperti menarik tangan dari sumber panas.
2. Stabilitas
Tendon otot meregangkan sendi dan berkontribusi pada stabilitas sendi. Tendon otot di sendi lutut dan sendi bahu sangat penting dalam stabilisasi.
Otot-otot inti adalah otot-otot di perut, punggung, dan panggul, dan mereka juga menstabilkan tubuh dan membantu dalam tugas-tugas, seperti mengangkat beban.
3. Postur tubuh
Otot rangka membantu menjaga tubuh pada posisi yang benar ketika seseorang duduk atau berdiri. Ini dikenal sebagai postur.
Postur yang baik bergantung pada otot yang kuat dan lentur. Otot-otot yang kaku, lemah, atau tegang berkontribusi pada postur yang buruk dan ketidaksejajaran tubuh.
Jangka panjang, postur yang buruk menyebabkan nyeri sendi dan otot di bahu, punggung, leher, dan di tempat lain.
4. Sirkulasi
Jantung adalah otot yang memompa darah ke seluruh tubuh. Gerakan jantung berada di luar kendali sadar, dan berkontraksi secara otomatis ketika dirangsang oleh sinyal listrik.
Otot polos di arteri dan vena memainkan peran lebih lanjut dalam sirkulasi darah ke seluruh tubuh. Otot-otot ini menjaga tekanan darah dan sirkulasi jika terjadi kehilangan darah atau dehidrasi.
Mereka berkembang untuk meningkatkan aliran darah selama latihan intensif ketika tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen.
5. Pernapasan
Pernapasan melibatkan penggunaan otot diafragma.
Diafragma adalah otot berbentuk kubah yang terletak di bawah paru-paru. Ketika diafragma berkontraksi, ia mendorong ke bawah, menyebabkan rongga dada menjadi lebih besar. Paru-paru kemudian terisi dengan udara. Ketika otot diafragma mengendur, ia mendorong udara keluar dari paru-paru.
Ketika seseorang ingin bernafas lebih dalam, itu membutuhkan bantuan dari otot-otot lain, termasuk yang ada di perut, punggung, dan leher.
6. Pencernaan
Otot-otot halus di pencernaan atau saluran pencernaan mengontrol pencernaan. Saluran GI membentang dari mulut ke anus.
Makanan bergerak melalui sistem pencernaan dengan gerakan seperti gelombang yang disebut peristaltik. Otot-otot di dinding-dinding organ berlubang berkontraksi dan rileks untuk menyebabkan gerakan ini, yang mendorong makanan melalui kerongkongan ke perut.
Otot atas di perut rileks untuk memungkinkan makanan masuk, sementara otot bagian bawah mencampur partikel makanan dengan asam lambung dan enzim.
Makanan yang dicerna bergerak dari perut ke usus oleh peristaltik. Dari sini, lebih banyak otot berkontraksi untuk mengeluarkan makanan keluar dari tubuh sebagai tinja.
7. Buang Air Kecil
Sistem kemih terdiri dari otot-otot halus dan rangka, termasuk yang di:
- kandung kemih
- ginjal
- penis atau vagina
- prostat
- ureter
- pekencingan
Otot dan saraf harus bekerja sama untuk menahan dan melepaskan urin dari kandung kemih.
Masalah kemih, seperti kontrol kandung kemih yang buruk atau retensi urin, disebabkan oleh kerusakan pada saraf yang membawa sinyal ke otot.
8. Melahirkan
Otot-otot halus di rahim mengembang dan berkontraksi saat melahirkan. Gerakan-gerakan ini mendorong bayi melalui vagina. Juga, otot-otot dasar panggul membantu memandu kepala bayi melewati jalan lahir.
9. Visi
Enam otot rangka di sekitar mata mengendalikan pergerakannya. Otot-otot ini bekerja dengan cepat dan tepat, dan memungkinkan mata untuk:
- mempertahankan gambar yang stabil
- memindai area sekitarnya
- melacak objek bergerak
Jika seseorang mengalami kerusakan pada otot mata mereka, itu dapat merusak penglihatan mereka.
10. Perlindungan organ
Otot-otot di batang melindungi organ-organ internal di bagian depan, samping, dan belakang tubuh. Tulang belakang dan tulang rusuk memberikan perlindungan lebih lanjut.
Otot juga melindungi tulang dan organ dengan menyerap guncangan dan mengurangi gesekan pada persendian.
11. Pengaturan suhu
Mempertahankan suhu tubuh yang normal adalah fungsi penting dari sistem otot. Hampir 85 persen panas yang dihasilkan seseorang dalam tubuhnya berasal dari otot-otot yang berkontraksi.
Ketika panas tubuh turun di bawah level optimal, otot rangka meningkatkan aktivitasnya untuk menghasilkan panas. Menggigil adalah salah satu contoh mekanisme ini. Otot-otot di pembuluh darah juga berkontraksi untuk menjaga panas tubuh.
Suhu tubuh dapat dibawa kembali dalam kisaran normal melalui relaksasi otot polos di pembuluh darah. Tindakan ini meningkatkan aliran darah dan melepaskan panas berlebih melalui kulit.
Fakta tentang sistem otot
- Otot membentuk sekitar 40 persen dari total berat.
- Jantung adalah otot yang bekerja paling keras dalam tubuh. Ini memompa 5 liter darah per menit dan 2.000 galon setiap hari.
- Gluteus maximus adalah otot terbesar tubuh. Itu ada di pantat dan membantu manusia mempertahankan postur tegak.
- Telinga mengandung otot-otot terkecil di dalam tubuh di samping tulang terkecil. Otot-otot ini menyatukan telinga bagian dalam dan terhubung ke gendang telinga.
- Otot yang disebut masseter di rahang adalah otot terkuat berdasarkan beratnya. Hal ini memungkinkan gigi untuk menutup dengan kekuatan hingga 55 pound pada gigi seri atau 200 pound pada gigi geraham.
Terkait :
