6 Perawatan Alami untuk Disfungsi Ereksi

Posted on

6 Perawatan Alami untuk Disfungsi Ereksi

Apa itu disfungsi ereksi?

Disfungsi ereksi (DE) biasa disebut impotensi. Ini adalah kondisi di mana seorang pria tidak dapat mencapai atau mempertahankan ereksi selama pertunjukan seksual. Gejala mungkin juga termasuk gairah seksual atau libido berkurang. Dokter Anda kemungkinan besar mendiagnosis Anda dengan DE jika kondisinya berlangsung lebih dari beberapa minggu atau bulan.

Perawatan Alami untuk Disfungsi Ereksi

Perawatan DE standar termasuk obat resep, pompa vakum, implan, dan pembedahan, tetapi banyak pria lebih memilih opsi alami. Penelitian telah menemukan bahwa beberapa pilihan alami dapat memperbaiki gejala DE. Baca terus untuk mengetahui tentang opsi alami yang memiliki penelitian untuk mendukungnya.

1. Panax ginseng

Disebut sebagai Viagra herbal, Panax ginseng (ginseng merah) memiliki penelitian yang kuat di baliknya. Para peneliti meninjau tujuh studi Sumber terpercaya ginseng merah dan DE pada tahun 2008.

Dosis berkisar dari 600 sampai 1.000 miligram (mg) tiga kali sehari. Mereka menyimpulkan ada “bukti sugestif untuk keefektifan ginseng merah dalam pengobatan disfungsi ereksi.”

Penelitian yang lebih terkini sedang meneliti bagaimana ginseng merah mempengaruhi DE. Ginsenosides adalah salah satu elemen yang ada dalam ekstrak ginseng Panax yang memiliki tindakan di tingkat sel untuk meningkatkan ereksi.

Tindakan Panax ginseng tampaknya menjadi Sumber Tepercaya yang paling efektif bagi mereka yang memiliki lipid tinggi dalam darah dan sindrom metabolik. Tanaman ini dikenal sebagai Sumber Tepercaya yang memiliki tindakan anti-inflamasi, meningkatkan fungsi paru-paru, dan meningkatkan aliran darah pada penyakit lain – semua karakteristik yang dapat mengurangi DE.

View Suorce :  Berapa Banyak Lemak yang Harus Dimakan Per Hari?

2. Rhodiola rosea

Satu penelitian kecil menunjukkan bahwa Rhodiola rosea dapat membantu. Dua puluh enam dari 35 pria diberi 150 hingga 200 mg sehari selama tiga bulan. Mereka mengalami peningkatan fungsi seksual secara substansial. Tanaman ini telah terbukti meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan. Lebih banyak penelitian diperlukan untuk memahami tindakan dan memastikan keamanan.

3. DHEA

Dehydroepiandrosterone (DHEA) adalah hormon alami yang diproduksi oleh kelenjar adrenal Anda. Ini dapat diubah menjadi estrogen dan testosteron di dalam tubuh. Para ilmuwan membuat suplemen makanan dari ubi dan kedelai liar.

Studi penuaan pria yang berpengaruh di Massachusetts menunjukkan bahwa pria dengan DE lebih cenderung memiliki tingkat DHEA yang rendah. Pada tahun 2009, 40 pria dengan DE berpartisipasi dalam penelitian lain di mana setengahnya menerima 50 mg DHEA dan setengahnya lagi menerima plasebo sekali sehari selama enam bulan. Mereka yang menerima DHEA lebih mungkin untuk mencapai dan mempertahankan ereksi.

Baru-baru ini, DHEA telah diidentifikasi sebagai pilihan untuk pengobatan DE untuk pria dengan diabetes bersamaan. DE umumnya menyerang para pria ini karena masalah hormonal serta komplikasi diabetes yang mengganggu aliran darah ke organ.

4. L-arginin

L-arginine adalah asam amino yang secara alami ada di tubuh Anda. Ini membantu membuat oksida nitrat. Oksida nitrat melemaskan pembuluh darah untuk memfasilitasi ereksi yang sukses dan penting untuk fungsi seksual yang sehat.

Para peneliti mempelajari efek dari L-arginine pada DE. Tiga puluh satu persen pria dengan DE yang mengonsumsi 5 gram L-arginine per hari mengalami peningkatan fungsi seksual yang signifikan.

Studi kedua menunjukkan bahwa L-arginine yang dikombinasikan dengan pycnogenol, produk tanaman dari kulit pohon, memulihkan kemampuan seksual hingga 80 persen partisipan setelah dua bulan. Sembilan puluh dua persen telah memulihkan kemampuan seksual setelah tiga bulan.

View Suorce :  10 Makanan Anti Penuaan untuk Mendukung Usia 40-an

Studi terkontrol plasebo lainTrusted Source menemukan bahwa L-arginine yang dikombinasikan dengan obat lain dapat ditoleransi dengan baik, aman, dan efektif untuk DE ringan hingga sedang.

5. Akupunktur

Meskipun penelitian beragam, banyak yang menunjukkan hasil positif saat akupunktur digunakan untuk mengobati DE. Sebuah studi tahun 1999, Trusted Source, misalnya, menemukan bahwa akupunktur meningkatkan kualitas ereksi dan memulihkan aktivitas seksual pada 39 persen peserta.

Sebuah studi selanjutnya yang diterbitkan pada 2003Trusted Source melaporkan bahwa 21 persen pasien DE yang menerima akupunktur mengalami perbaikan ereksi. Penelitian lain menunjukkan hasil yang bertentangan, tetapi perawatan ini berpotensi dan mungkin berhasil untuk Anda.

Risiko Akupunktur Trusted Source rendah jika disediakan oleh ahli akupunktur berlisensi. Akupunktur menjanjikan untuk mengobati DE, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian.

6. Yohimbe

Suplemen ini diekstrak dari kulit pohon yohimbe Afrika. Beberapa penelitianTrusted Source telah menunjukkan efek positif pada kinerja seksual dengan penggunaan obat ini.

Namun, American Urological Association tidak merekomendasikan yohimbe sebagai pengobatan DE. Ini karena tidak banyak bukti yang membuktikannya berhasil. Efek sampingnya mungkin merusak kesehatan. Ini termasuk peningkatan tekanan darah dan detak jantung, lekas marah, dan tremor.

Jika Anda memutuskan ingin mencoba yohimbe, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelumnya.

Perawatan alami potensial lainnya

Terapi alternatif lain yang dianggap membantu DE termasuk suplemen seng (terutama untuk pria yang rendah seng), ramuan ashwagandha (juga disebut ginseng India), dan ginkgo biloba, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui dengan pasti.

View Suorce :  METAMORFOSIS SEMPURNA : Terjadi Pada Hewan Kupu-kupu