Lebih BAHAYA VAPE Atau ROKOK : Ini Fakta Menariknya
Jika anda berpikir untuk mencoba menghentikan kebiasaan merokok, Anda tidak sendirian. Hampir 7 dari 10 perokok mengatakan mereka ingin berhenti.
Berhenti merokok adalah salah satu hal terbaik yang dapat anda lakukan untuk kesehatan anda – merokok merusak hampir semua organ dalam tubuh Anda, termasuk jantung Anda. Hampir sepertiga kematian akibat penyakit jantung adalah akibat dari merokok dan perokok pasif.
Anda mungkin tergoda untuk beralih ke rokok elektronik (rokok elektronik, pena vape, dan alat vaping lainnya) sebagai cara untuk memudahkan peralihan dari rokok tradisional ke tidak merokok sama sekali.
Tapi apakah merokok e-rokok (juga disebut vaping) lebih baik untuk Anda daripada menggunakan produk tembakau?
Bisakah e-rokok membantu Anda berhenti merokok untuk selamanya?
Michael Blaha, M.D., M.P.H., direktur penelitian klinis di Johns Hopkins Ciccarone Center untuk Pencegahan Penyakit Jantung, berbagi informasi kesehatan tentang vaping.
1. Vaping Tidak Lebih Berbahaya Daripada Merokok, Tapi Masih Tidak Aman
E-rokok memanaskan nikotin (diekstraksi dari tembakau), perasa dan bahan kimia lainnya untuk membuat aerosol yang Anda hirup. Rokok tembakau biasa mengandung 7.000 bahan kimia, banyak di antaranya beracun.
Meskipun kami tidak tahu persis apa bahan kimia yang ada dalam e-rokok, Blaha mengatakan “hampir tidak ada keraguan bahwa bahan kimia beracun Anda lebih sedikit daripada rokok tradisional.”
Namun, ada juga wabah cedera paru-paru dan kematian yang terkait dengan vaping. Pada 21 Januari 2020, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengkonfirmasi 60 kematian pada pasien dengan e-rokok, atau vaping, penggunaan produk terkait cedera paru-paru (EVALI).
“Kasing ini tampaknya mempengaruhi orang-orang yang memodifikasi perangkat vaping mereka atau menggunakan e-liquid yang dimodifikasi oleh pasar gelap. Ini terutama berlaku untuk produk vaping yang mengandung tetrahydrocannabinol (THC), ”jelas Blaha.
CDC telah mengidentifikasi vitamin E asetat sebagai bahan kimia yang menjadi perhatian di antara orang-orang dengan EVALI. Vitamin E asetat adalah zat pengental yang sering digunakan dalam produk vaping THC, dan ditemukan dalam semua sampel cairan paru-paru pasien EVALI yang diperiksa oleh CDC.
CDC merekomendasikan :
- Jangan gunakan produk rokok elektronik yang mengandung THC, atau vaping
- Hindari menggunakan sumber informal, seperti teman, keluarga atau dealer online untuk mendapatkan perangkat vaping.
- Jangan modifikasi atau tambahkan zat apa pun ke perangkat vaping yang tidak dimaksudkan oleh pabrikan.
2. Penelitian Menunjukkan Vaping Buruk untuk Jantung dan Paru-Paru Anda
Nikotin adalah agen utama dalam rokok biasa dan rokok elektronik, dan sangat adiktif. Ini menyebabkan Anda sangat membutuhkan asap dan menderita gejala penarikan jika Anda mengabaikan keinginan tersebut.
Nikotin juga merupakan zat beracun. Ini meningkatkan tekanan darah Anda dan memacu adrenalin Anda, yang meningkatkan denyut jantung Anda dan kemungkinan mengalami serangan jantung.
Apakah vaping buruk untukmu?
Ada banyak yang tidak diketahui tentang vaping, termasuk bahan kimia apa yang membentuk uap dan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan fisik dalam jangka panjang.
“Orang-orang perlu memahami bahwa e-rokok berpotensi membahayakan kesehatan Anda,” kata Blaha.
“Data yang muncul menunjukkan hubungan dengan penyakit paru-paru kronis dan asma, dan hubungan antara penggunaan ganda e-rokok dan merokok dengan penyakit kardiovaskular.
Anda memaparkan diri Anda pada semua jenis bahan kimia yang belum kami pahami dan yang mungkin tidak aman. “
3. Rokok Elektronik Sama Adiktifnya Dengan Yang Tradisional
E-rokok dan rokok biasa mengandung nikotin, yang menurut penelitian mungkin sama adiktifnya dengan heroin dan kokain.
Yang lebih buruk, kata Blaha, banyak pengguna e-rokok mendapatkan lebih banyak nikotin daripada produk tembakau.
Anda dapat membeli kartrid ekstra-kekuatan, yang memiliki konsentrasi nikotin yang lebih tinggi, atau Anda dapat meningkatkan tegangan e-rokok untuk mendapatkan hit substansi yang lebih besar.
4. Rokok Elektronik Bukan Alat Berhenti Merokok Terbaik
Meskipun telah dipasarkan sebagai bantuan untuk membantu Anda berhenti merokok, e-rokok belum menerima persetujuan Food and Drug Administration sebagai perangkat penghentian merokok.
Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa kebanyakan orang yang berniat menggunakan e-rokok untuk menghentikan kebiasaan nikotin akhirnya terus merokok baik rokok tradisional maupun e-rokok.
Sehubungan dengan wabah EVALI, CDC menyarankan orang dewasa yang menggunakan e-rokok untuk berhenti merokok untuk menimbang risiko dan manfaat dan mempertimbangkan penggunaan opsi penghentian merokok lain yang disetujui FDA.
5. Generasi Baru Terlibat Nikotin
Di antara kaum muda, e-rokok lebih populer daripada produk tembakau tradisional. Pada 2015, ahli bedah umum A.S. melaporkan bahwa penggunaan e-rokok di kalangan siswa sekolah menengah telah meningkat sebesar 900%, dan 40% dari pengguna e-rokok muda tidak pernah merokok tembakau biasa.
Menurut Blaha, ada tiga alasan mengapa e-rokok mungkin sangat menarik bagi kaum muda. Pertama, banyak remaja percaya bahwa vaping tidak lebih berbahaya daripada merokok.
Kedua, e-rokok memiliki biaya per penggunaan yang lebih rendah daripada rokok tradisional. Akhirnya, kartrid vape sering diformulasikan dengan perasa seperti pai apel dan semangka yang menarik bagi pengguna yang lebih muda.
Baik orang muda maupun orang dewasa menemukan kurangnya asap menarik. Tanpa bau, e-rokok mengurangi stigma merokok.
“Apa yang paling saya temukan tentang munculnya vaping adalah bahwa orang-orang yang tidak akan pernah merokok sebaliknya, terutama remaja, mengambil kebiasaan itu,” kata Blaha. “Satu hal jika Anda beralih dari merokok menjadi vaping.
Merupakan hal lain untuk memulai penggunaan nikotin dengan vaping. Dan, itu sering mengarah pada penggunaan produk tembakau tradisional. ”
Ingin Berhenti Merokok ?
“Ada hubungan kuat antara merokok dan penyakit kardiovaskular, dan antara merokok dan kanker. Tetapi semakin cepat Anda berhenti, semakin cepat tubuh Anda bisa pulih dan memperbaiki dirinya sendiri. Bicaralah dengan dokter Anda tentang program atau alat berhenti merokok apa yang terbaik untuk Anda”.